今天，是我第一次学游泳，我高兴得不得了，又很紧张，心里就像闯进了一只小鹿，怦怦乱跳。太阳炙烤着大地，把小草都烤得无精打采的，人都要晒成烤鸭了，但仍没办法烤化我激动的心情。

　　终于到了游泳馆，我都快等不及了。门口人山人海，想挤进去呀，比登天还难。“徐一禾，过来做热身操!”教练亲切地说，亲切中又带着几分严肃。“首先，我们做抬腿运动，大家跟我做。”教练严肃的目光扫过每个人的脸，“一二一，一二一……”过了十分钟，我们被带进一个大得像篮球场的游泳池。可我刚把脚伸下去，就立刻缩了回来。天啊，这水也太冰了吧!那感觉就像从头到脚，别人泼了一桶冰水，简直冷到骨头里了。可伙伴们都咬着牙进去了，我也不能落后啊!我鼓起勇气，也钻进了这冰冷刺骨的池水里。“好，我们现在先学憋气。”教练的声音又传到了我的耳畔，我的注意力又转到了教练的身上，“先捏住鼻子，深呼一口气，将气留在口中，然后慢慢地潜下去。”我小心翼翼地看着，生怕漏掉一个动作。我试着尝试了一下，感觉不错。看大家基本都会了，教练就让我们双手扶着栏杆，开始练习憋气。

　　“啊?!”“栏杆太滑了，会抓不住的。”“我害怕。”教练话音刚落，大家就议论开了，像一群叽叽喳喳的小麻雀。我刚决定放弃，这太难了，就听到教练说：“大家千万不要半途而废，这样虽然有难度，但大家要相信自己，要坚持!”

　　听了教练的话，我们异口同声地回答：“好!”经过不断的失败，再不断的尝试，终于我们学会了潜水。

　　虽然学游泳很难，但它不仅给我带来了乐趣，更让我明白了一个道理：无论做任何事情，我们都要相信自己，并且坚持到底，才能最终取得成功!

【我在学海中游泳】

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【我学会了游泳400字】

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