每当觉得需要自律的时候，只是稍微会按计划做些事情，就觉得是一种很大的进步，心里就有种洋洋自得之感。

　　今天看了一篇关于作计划的文章，文章倒没有给我很大的感触，习惯性地去翻评论看，结果在评论区中倒让我发现了一个自律的牛人。

　　她是一位新晋宝妈，小孩刚上幼儿园，自己和丈夫都是上班族。

　　很多女性做为全职家庭主妇有时候都会因为带娃加上家务觉得忙得焦头烂额，可是这位宝妈真的是完全地让我看到了什么叫自律生活以及应对自如这个词的真切含义。

　　早上四点就起床，做一些可以直接蒸着吃的早餐，然后刷牙洗漱，热身，半小时之后出发跑步十公里，拉伸，回到家的时候六点。

　　想一想，在大家还在呼呼大睡的时候，人家已经做好了早餐而且做了十公里的长跑的运动锻炼了。

　　之后就是回到家花十分钟吵了个菜，叫醒小孩，之后自己跳绳运动。

　　六点五十分回家帮娃洗漱，自己洗澡，洗衣服，吃早餐。

　　七点四十分的时候就上班，顺便送小孩上幼儿园。

　　到她八点的上班时间之间，她已经起来四个小时了，而这四个小时她根本就没有浪费，而是充用地利用起来。

　　中午的时候午休一小时，下午五点下班后直接去接小孩，回家做饭吃饭，还一周给自己安排了三次的晚上培训课的内容，另外的时间就是阅读以及娱乐时间。

　　晚上八点半开始准备洗漱听书，九点半休息。

　　这真的是超级自律且超级充实的生活呀。

　　就像她自己所说的，每个人都有自己的活法，不一定适合别人，但是选择适合自己的就是最好。

　　看了她的这个日程表，我真是双手点赞，有时候，我们自己做不到的事情，不一定别人就做不到，我们需要的就是去自省去学习，然而寻找到适合自己的方式。

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