挑食害处多作文600字

时间:2023-05-11 阅读: 作文整理:小鸭子

人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,三顿不吃软叮当……挑食偏食是非常不良的习惯,对生长发育极其不利,研究表明,蔬菜中蕴含着大量的维生素ABC。缺少维生素A,会出现失发干枯,记忆力减退的症状;缺少维素B会出现嘴角破裂,舌头红肿,还会造成情绪低落:缺少维生素C,损害就更大了,会影响儿童的生长发育。

中午放学,小狗东东一回到家,就闻到一股香味,只见饭桌上摆着他最爱吃的骨头汤。东东连手也没洗,抓起 一块骨头就啃,一会儿就把骨头啃了个精光。这时狗妈妈来了,“东东,来吃一口饭吧!”东东一听,直摇手。“你光吃肉和骨头,不吃境菜水果和饭怎么行呢?!”“我不喜欢嘛!”说着就跑走了,这样,东东每天只吃肉食,原本身体结实的东东,也变成了小胖墩,期末体育考试前,他也赖得段练,考试时,其他小狗组的队员们像离弦的箭一样跑了出去,而东却慢慢悠悠地,才跑到一半,就头昏眼花了,一头跌倒在地上,大家把它送进了医院。医生说:“东东营养不良,以后要让他多吃水果,蔬菜……改掉食、偏食的坏习惯。”东东听了惭愧的低下了头,从此他再也不挑食了。

同学们有过体质检测吧?如果你偏食的话,也就只能及格了,也许还可能及格都困难,只能委屈一下你的成绩单了。因为挑食的人,通常运动能力不强,体育成绩不好,身体平衡能力差,不能适应今后繁重的作,容易被社会淘汰。

不仅你的成绩单不高兴,而且挑食会导致人体必需人各种微量元素缺乏,影响人体正常的生长发育,容易患各种疾病。体质不够强壮。例如不吃蔬莱,人体为就会缺乏 维生素A和维生素C。

温馨提示:进食前避免剧然运动。就餐朋尽量不要说话专心就餐。 

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